Vida de mulher após 30: Uma linda mensagem

Vida de mulher após 30: Uma linda mensagem: Aprenda a ouvir aqueles que lhe buscam o auxílio: escutar para socorrer é uma arte valiosa. Muitos corações angustiados se recompõem, quando...
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Muito interessante o post de nossa amiga. Quando li este texto imediatamente me lembrei de uma ocasião onde uma velhinha de mais ou menos 80 aninhos me abordou no supermercado para me dar dica sobre um abacaxi que estava comprando. Estava com pressa, mas mesmo assim dei-lhe atenção. No inicio anda pensei "Tadinha ela deve estar carente, e devo dar atenção". Ela foi tão amorosa, senti uma sensação boa e um profundo carinho vindo da senhora. Não pude me conter e abracei-a e agradeci pela dica.

Foi muito prazeroso receber um gesto doce de quem nem conhecia. Me senti tão bem, sai do supermercado com aquela sensação de que passei por um anjinho, me reenergizei, e ainda continuo sentindo uma corrente de positividade todas as vezes que recordo daquele momento.

O interessante foi que ao inicio, imaginei que estava fazendo bem para a velhinha dando lhe atenção, quando na verdade ela que me fez bem.

Foi uma corrente de paz que sem duvida me fez e ainda me faz muito bem. Espero que ela tenha sentido o mesmo.

Inauguração de Uma Nova Etapa em Reeducação Alimentar

Oi amigas, este é o primeiro post deste blog. Que tal começarmos falando sobre nosso bem estar?

O mais importante de tudo é manter uma vida saudável. Por isto, é primordial lembrarmos que devemos sempre fazer o que irá nos deixar feliz, e proporcionar um momento relaxante. 

Meditação, dança, yoga, são algumas ótimas opções entre milhares que nos ajudam a relaxar. Isto animará seu espirito elevando sua auto estima e dando aquela sensação gostosa. Assim, com esta sensação estaremos mais preparadas para visualizar nossas metas, e o mais importante completá-las.

Enfim, tudo tem que ter um  início, certo? Não podemos sair atropelando tudo, relaxe, se inspire, mentalize sua meta e dedique-se. Todo fruto de seu esforço será uma vitória que nunca será esquecida.